Consigli per vacanze-relax, alla ricerca della cura di corpo e mente

Con lo stress del lavoro e della vita quotidiana aumenta sempre più l’esigenza di concedersi una breve vacanza all’insegna del benessere e della cura del corpo e della mente, e di conseguenza sono sempre più le strutture alberghiere che offrono questi servizi che includono anche pratiche più particolari come esercizi di yoga sulla spiaggia, programmi per il benessere spirituale o la vino terapia.

Ecco alcune strutture in cui poter passare giornate veramente rilassanti:

a Sassuolo, c’è l’Hotel Terme Salvarola, collocato in una località naturale fra vigneti, colline e parchi verdi a pochi passi dal centro benessere Balnea uno di primi centri a praticare la vino terapia;

a Saalbach in Austria, segnalo il Theresia Gartenhotel, nel quale oltre alle classiche strutture per il benessere gli ospiti possono beneficiare dei consigli del mental trainer Erwin Doringer, specialista con più di 20 anni d’esperienza nel campo del benessere mentale;

a Tulum in Messico, si trova l’Hotel Blue Tulum Resort & Spa, posto nelle meravigliose coste incontaminate della Riviera Maya si sta affermando come vero e proprio paradiso del relax e della meditazione.